Masaža -tretman prilagođen tvojim potrebama

Koja je prva asocijacija na riječ masaža? Opuštanje, ravnoteža, medicina, udobnost, senzacija, smirenost, harmonija, dodir, energija, pritisak, bol, ulje, miris, terapija, cirkulacija, neka vrsta masaže? Osobno, mogu ih još nekoliko nabrojati. Asocijacije mogu biti različite,

ovisno o nekim prethodnim iskustvima ili znanjima.

Kod provedbe tretmana masažom, terapeut mora imati na umu da ne postoje dvije jednake masaže. Vrlo je važno posvetiti vrijeme osobi koja je došla na tretman. Kako bi postigli da tretman bude efikasniji, ugodniji i sigurniji treba biti prilagođen specifičnim potrebama klijenta, ciljevima i stanju tijela. Individualizacija je u ovom slučaju neophodna.

Kako postižemo individualizaciju tretmana i osiguravamo masažu prilagođenu svakom klijentu?

Za to je potrebno nekoliko koraka.

• Detaljna anamneza

Kroz inicijalni razgovor važno je prikupiti nekoliko osnovnih informacija od klijenta: općenito zdravstveno stanje, prethodne operacije, bolesti, alergije (u slučaju korištenja mirisnih ili orašastih ulja), trenutni bolovi, napetosti, lokalizaciju simptoma, razinu fizičke aktivnosti, način i stil života te definirati koji su ciljevi same masaže.

• Vizualna i palpatorna procjena

Vrlo je važno napraviti i objektivnu procjenu klijenta kroz mjerenje, opip i vizualni pregled. Bitno je procijeniti posturu, opseg pokreta, napeta i bolna područja, postoji li otečenost, promjena boje i stanja kože, uočiti mišićnu simetriju, ožiljke ili akutne upale.

• Izbor tehnike masaže

Na temelju procjene i razgovora, bira se odgovarajuća tehnika. Iznimno je važno slušati klijenta s kojim ciljem dolazi na masažu - riješiti trenutnu napetost ili bol, napraviti limfnu drenažu, poboljšati oporavak nakon ozljede ili preopterećenja mišića, povećati mobilnost ili se opustiti. Sukladno tome, terapeut će prilagoditi tehniku, pritisak i pristup klijentu.

• Otvorena komunikacija i prilagođavanje intenziteta

Čak i kada već imamo sve definirano, vrlo je važno tijekom tretmana slušati klijenta. Masaža se prilagođava toleranciji na bol i senzitivnom osjećaju klijenta. Na početku je potrebno definirati s klijentom "pravilo" u kojem tijekom tretmana slobodno kaže ako je neki pokret nelagodan ili ako je pritisak prejak/preslab. Ponekad je klijentima neugodno izreći svoj osjećaj (ili smatraju da što jači pritisak ima bolje djelovanje), pa je potrebno tijekom tretmana postaviti koje pitanje na tu temu ili poslušati što tijelo govori.

• Prilagođavanje trajanja i zona rada

Nije uvijek potrebno tretirati cijelo tijelo. Čak i kod parcijalne masaže, fokus je može staviti na određeno područje. Ovisno o potrebi, masaža se može vremenski prilagoditi. U AktiviS-u postoji mogućnost od 15, 30, 45 i 60 minuta.

• Prostor za savjete

Odluka da klijent dođe na masažu je stvar potrebe. Današnji način života uzima danak za naše zdravlje i često zanemarimo svoje simptome dok možda ne bude prekasno. Iz tog razloga, kao terapeut mogu i trebam savjetovati svakog klijenta kako da poboljša svoje zdravstveno stanje: hoće li to biti savjet o vježbama istezanja, promjenama u održavanju posture, upućivanje na specijalistički pregled, promjenama u životnim navikama ili ponuditi frekvenciju dolazaka na masažu, ovisi o potrebama klijenta. Svakako je dužnost prevenirati ili poboljšati stanje mišićno-koštanog sustava. Često puta svojim klijentima izradim i individualni plan kako bi kod kuće mogli odraditi program za očuvanje zdravlja i posture.

• Praćenje napretka

Kod svih, a posebno novih klijenta, bitno je tražiti povratnu informaciju o osjećaju nakon tretmana, koje promjene primjećuju te jesu li osjećali bolnost, tj. koja je bila reakcija nakon masaže. Kod klijenta koji redovito dolaze, terapeut može bilježiti i pratiti promjene u stanju, reakcije nakon masaže te definirati potrebu za promjenom tehnike.

Bitno je pratiti navedene korake jer svaki klijent ima jedinstvene potrebe, tjelesnu građu, zdravstveno stanje i ciljeve i na taj način osiguravamo osnovne uvijete za kvalitetan, siguran i funkcionalni tretman. Ovakvim pristupom terapeut pokazuje profesionalnost i poštivanje jedinstvenih potreba klijenta.

Na kraju moram i naglasiti da je kod provedbe tretmana važno postaviti i granice i jasna očekivanja kako bi se uspostavio profesionalan odnos klijent - terapeut, postavili temelji etičkog i sigurnog rada te osigurala sigurnost i povjerenje.

Jasna očekivanja i struktura pomažu klijentima da znaju što mogu očekivati (trajanje tretmana, cijenu, pravila otkazivanja, ponašanje tijekom masaže,...) te na taj način svesti na minimum mogućnost nesporazuma, nelagode ili konflikta.

I jeste li spremni za jednu masažu - prilagođenu baš vama?