Samomasaža lica

Roditeljstvo je jedno od najizazovnijih i najintenzivnijih životnih iskustava. Briga o obitelji često ostavlja roditelje iscrpljenima, s malo vremena za vlastite potrebe. Ipak, da bismo mogli s punim srcem i pažnjom brinuti o djetetu, važno je i da sami sebi pružimo njegu. Samomasaža je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da se vratimo sebi – i tijelom i umom.